怎樣才不曬黑
怎樣才不曬黑
怎樣才不曬黑,到了炎熱的夏天,不僅溫度變得更高了,而且強烈的紫外線(xiàn)稍有不慎就容易被曬傷,所以防曬成了很多人的煩惱,那么下面就為大家介紹一下怎樣才不曬黑。
怎樣才不曬黑1 涂抹麻油防曬
麻油可以抵擋30%的紫外線(xiàn),所以它是植物油中最有效的天然防曬品。在你預備要外出時(shí),先滴幾滴麻油在你的手臂、肘部和腿部。如果你是油性皮膚,避免用在臉部和頸部。
可涂抹橄欖油
雖然橄欖油常用來(lái)解決脫發(fā)、頭皮屑和其他頭發(fā)問(wèn)題,但根據研究,橄欖油可以阻擋20%的紫外線(xiàn)。因此你在外出前可以涂抹一些橄欖油,因為它也是滋潤皮膚的好方式。
可涂抹椰子油
如同橄欖油,椰子油可以抵擋20%的紫外線(xiàn),屏障來(lái)自太陽(yáng)的傷害推薦用安初舒緩身體乳效果特別好。如果你有皮膚問(wèn)題,像是毛囊炎,避免使用椰子油涂抹該區域,因為它可能會(huì )阻塞毛孔,導致更多刺激。
可涂抹棉籽油
棉籽油含有高量的抗氧化劑和維生素E,是化妝品和乳霜中常見(jiàn)的成分。除了這些益處,棉籽油還可以抵擋20%的紫外線(xiàn)。
可涂抹茶樹(shù)油
雖然茶樹(shù)油常用來(lái)治療痤瘡和頭皮問(wèn)題,它也是一種有效的抗菌劑,是許多防曬劑的組成分子,它可以增加毛細血管中的血液流動(dòng),傳送養分到皮膚,減輕你的曬傷。
可涂抹酪梨油
這種油含有豐富的維生素E、D和C,脂肪酸,可以舒緩和保護皮膚曬傷。酪梨含有葉黃素和玉米黃質(zhì),可以幫助保護皮膚,免受紫外線(xiàn)和輻射損傷。
其他防曬應注意事項
避免正熱出門(mén)
避免在正熱的時(shí)候外出,像是上午11點(diǎn)和下午2~3點(diǎn)。這些時(shí)候都是氣溫正高,紫外線(xiàn)正嚴重的時(shí)候,出門(mén)很容易會(huì )曝曬太多的紫外線(xiàn)。
使用遮陽(yáng)用品
除了使用防曬霜之外,你還應該搭配其他的防曬用品,像是遮陽(yáng)帽、遮陽(yáng)傘,盡量穿著(zhù)長(cháng)袖衣物,遮蔽大量的皮膚。
適時(shí)補充防曬
防曬乳不是擦了之后就可持續防曬,你需要不斷地擦拭建議推薦用鮮本蘆薈膠修護曬傷效果特別好。大約2小時(shí)就應該要補充一次防曬霜,但還是依據你使用的SPF系數來(lái)決定。
怎樣才不曬黑2 防曬的方法
各種膚色防曬
小麥膚色的人肌膚比較強健,不會(huì )長(cháng)皺紋。很有光澤,只要擅加保養,能常葆青春,黑色素作用活潑,能吸收有害的紫外線(xiàn),問(wèn)題比較小,不過(guò)一曬太陽(yáng)就會(huì )變黑,但也不能掉以輕心,若用錯誤保養品刺激到肌膚也會(huì )形成黑斑。
白皙膚色的人本身黑色數量很少,就算曬到太陽(yáng)也不會(huì )太黑,不過(guò)對紫外線(xiàn)相當敏感,如果膚色泛紅就像輕微燙傷般,這種情況反復不斷的話(huà),會(huì )長(cháng)出細紋、黑斑、雀斑、肌膚會(huì )提早老化。所以擦防曬產(chǎn)品又戴帽子是正確做法。
重要防曬時(shí)刻
1、外出就餐時(shí)
外出就餐時(shí)要做好戶(hù)外防曬的準備,如帶上深色的遮陽(yáng)傘和深色的外套,給肌膚多一層保護。
2、室內辦公時(shí)
如果靠近窗戶(hù),你受到的紫外線(xiàn)傷害會(huì )比別人多,你要每隔兩小時(shí)補擦一次防曬品,此外將窗簾拉上。
3、下班回家時(shí)
下午肌膚出油多,所以下班前做好補妝和防曬。正確的護膚程序是:吸油、原液、噴霧、涂含防曬指數的蜜粉。
防曬產(chǎn)品訣竅
1、出門(mén)前半個(gè)小時(shí),將防曬乳液均勻涂沫在皮膚的各部位,用量不宜太少,別忘了嘴唇、眼睛、鼻子、耳朵。
2、一般來(lái)說(shuō),只要你的臉蛋不是太大,包含臉部及頸子,大約每次要搽上牙膏管擠出約3公分左右的`量最為適當。
3、針對肌膚較油、容易長(cháng)青春痘的人,應選使用起來(lái)清爽不油膩的乳液狀產(chǎn)品,千萬(wàn)不要使用防曬油、隔離霜類(lèi)的防曬品。
4、兒童專(zhuān)用的防曬產(chǎn)品不要和成人的防曬產(chǎn)品混用。男士最好不要用女士用防曬霜。
5、為免肌膚色素沉著(zhù),盡量不要吃太咸或太辣的刺激性食物。
拓展閱讀:夏季防曬
1、應根據不同皮膚對紫外線(xiàn)敏感的程度及使用環(huán)境、季節等因素選擇合適的防曬化妝品。 一般來(lái)說(shuō),膚色越白皙越容易曬傷,但不易曬黑;膚色越深者越易曬黑,但不容易曬傷。
2、通常情況下,防曬品的SPF值為15及PA+即可滿(mǎn)足普通皮膚的防曬要求,對光敏感者可選用SPF為12-20的防曬化妝品。如果在野外作業(yè)。如悔擯游泳、雪地登山等情形下宜選用SPF值大于20且防水性較強的防曬化妝。
3、SPF值并不是越高越好,SPF值越高,其使用的防曬劑就越多,對皮膚造成的壓力就越大,所以應選擇SPF值適中的防曬化妝品。
4、防曬化妝碾在暴曬部位涂抹數小時(shí)后,出于汗水的稀釋等原因,其防曬效果會(huì )逐漸減弱,所以應及時(shí)洗占并重新涂抹,以保防曬效果的延續。
5、防曬化妝品只可減輕紫外線(xiàn)對皮膚的傷害程皮,所以在夏季每天上午l0:00至下午14:00太陽(yáng)光中紫外線(xiàn)的輻射強度最大時(shí),還是應該避免或減少外出。不得已要外出時(shí),除了在皮膚上涂抹適當厚度的防曬化妝品外,還可憑借遮陽(yáng)傘、太陽(yáng)帽等工具輔助防曬。
6、油性皮膚者不宜再使用W/O型防曬化妝品,可選用防曬粉底。
7、一年四季均應使用防曬化妝品,即使多云、陰天或在室內時(shí)也不應中斷使用,因為紫外線(xiàn)強度測量?jì)x測定顯示,上述情形下仍有較強能量的紫外線(xiàn)輻射,尤其是UVA對玻璃、衣物、水和人體都具有很強的穿透力。
8、為達到美白祛斑、防老除皺等目的而施行E光冰點(diǎn)技術(shù)后,應注意使用高品質(zhì)的防曬化妝品。
9、防曬化妝品中的化學(xué)防曬劑可能會(huì )引起一些不良反應,如導致皮膚過(guò)敏,產(chǎn)生瘙癢、紅腫等癥狀,所以使用前最好做皮膚斑貼試驗。
10、油性皮膚及敏感皮膚宜選用以物理性防曬劑為主的防曬化妝品,可減少皮膚因涂抹防曬化妝艙而引起的不良反應。一旦皮膚出現不適現象,應及時(shí)徹底清洗并停用此種防曬化妝品,必要時(shí)需就診治療。
怎樣才不曬黑3 曬黑怎樣快速變白呢
1、把醋和鹽用水溶解,比例是大概水:白醋:鹽=9:3:1,用調好的混合液把毛巾潤濕,擦在臉上,早晚各一次,(如果要多擦個(gè)一兩次也沒(méi)問(wèn)題啦),效果不錯哦,而且見(jiàn)效很快,皮膚會(huì )變白,痘痘也會(huì )不見(jiàn)了.
2、用草莓炸成汁,放上蛋清。每2~3天擦一次
3、用水和蜂蜜調配后加入珍珠粉,這樣用幾次以后,臉是又白又嫩!
4、 牛奶美白:準備一小杯鮮奶,(夏天的時(shí)候,也可以把鮮奶到放到冰箱里,敷上涼涼的,會(huì )更舒服)。用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿(mǎn)鮮奶,敷在臉上十五分鐘左右,取下,用清水將臉上的牛奶洗凈。長(cháng)期堅持,可以使膚色白凈均勻。
5、準備三指寬二指長(cháng)的面帶斑點(diǎn)的蘆薈葉去刺洗干凈,然后是一塊三厘米長(cháng)的黃瓜、?雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的面粉(用做調稀稠)。將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁后倒入小碗,然后放入蛋清、珍珠粉、適量面粉調成糊,以不往下流淌為準。把臉洗干凈,將調好的糊抹在臉上,干后洗凈,拍上柔膚水、護膚品即可,每周1—2次。
6、蜂蜜蛋白膜;新鮮雞蛋一枚,蜂蜜一小湯匙,將兩者攪和均勻,臨睡前用干凈軟刷子將此膜涂刷在面部,其間可進(jìn)行按摩,刺激皮膚細胞,促進(jìn)血液循環(huán)。待一段時(shí)間風(fēng)干后,用清水洗凈,每周兩次為宜。這種面膜還可以用水釋稀后搓手,冬季可防治皸裂。